HYROX Race Analysis: Lance Poe & Sera Poe - Brisbane 01:11:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lance Poe & Sera Poe

HYROX Brisbane — 1 Μαρτίου 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · SAM

·

Συνολικός χρόνος: 01:11:37
Κατάταξη: #79
Κατάταξη AG: #29
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Lance Poe

Sera Poe

1-2ΜΑΡ20252 days

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:53 (58%)

Stations24:24 (34%)

Roxzone5:25 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:14/km+11.8%13.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:48	36
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:39	93
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:47	17
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:45	68
Running 5	5:37	-
Rowing	4:11	48
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:40	83
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:42	131
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:52	90
Running Total	41:53	97
Roxzone Total	5:25	91