Ανάλυση αγώνα HYROX: Ida Mathilde Rubens Steensgaard - Stuttgart 01:02:19 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ida Mathilde Rubens Steensgaard

HYROX Stuttgart — 28 Σεπτεμβρίου 2024

Stuttgart, Germany · SOLO · PRO · DEN

Συνολικός χρόνος: 01:02:19
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Ida Mathilde Rubens Steensgaard

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:59 (48%)

Stations28:07 (45%)

Roxzone4:17 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:45/km+5.2%4.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:17	1
Running 2	3:32	-
Sled Push	3:05	14
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:11	3
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:35	7
Running 5	3:50	-
Rowing	4:26	1
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:39	4
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:59	2
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:55	4
Running Total	29:59	4
Roxzone Total	4:17	3