Ανάλυση αγώνα HYROX: Dan Frost - Stuttgart 01:29:11 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dan Frost

HYROX Stuttgart — 28 Σεπτεμβρίου 2024

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:29:11
Κατάταξη: #436
Κατάταξη AG: #57
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Dan Frost

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:09 (53%)

Stations35:58 (40%)

Roxzone6:06 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:54/km-19.4%27.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:23	275
Running 2	6:17	-
Sled Push	2:03	51
Running 3	10:00	-
Sled Pull	6:02	531
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:12	295
Running 5	5:09	-
Rowing	4:45	309
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:08	468
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:54	105
Running 8	5:35	-
Wall Balls	7:31	475
Running Total	47:09	610
Roxzone Total	6:06	158