Ανάλυση αγώνα HYROX: Lisa Fraunhofer - Stuttgart 01:09:29 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lisa Fraunhofer

HYROX Stuttgart — 28 Σεπτεμβρίου 2024

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:09:29
Κατάταξη: #10
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Lisa Fraunhofer

HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:56 (50%)

Stations29:09 (42%)

Roxzone5:28 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:22/km+6.3%12.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:52	70
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:46	7
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:30	62
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:32	34
Running 5	4:09	-
Rowing	5:06	76
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:21	1
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:51	6
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:11	25
Running Total	34:56	18
Roxzone Total	5:28	19