Ανάλυση αγώνα HYROX: Bas van de Brug - Frankfurt am Main 01:19:00 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Bas van de Brug

HYROX Frankfurt — 14 Δεκεμβρίου 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:19:00
Κατάταξη: #525
Κατάταξη AG: #107
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Bas van de Brug

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:13 (50%)

Stations33:36 (42%)

Roxzone6:16 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:54/km+10.9%7.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:37	697
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:32	495
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:40	647
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:14	690
Running 5	5:00	-
Rowing	4:29	392
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:28	102
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:00	795
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:36	452
Running Total	39:13	596
Roxzone Total	6:16	569