HYROX Race Analysis: Gary Cranfield - Frankfurt am Main 01:22:56 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gary Cranfield

HYROX Frankfurt — 14 Δεκεμβρίου 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:22:56
Κατάταξη: #682
Κατάταξη AG: #128
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Gary Cranfield

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ΔΕΚ20242 days

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:59 (41%)

Stations44:06 (53%)

Roxzone4:56 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:15/km+4.1%10.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:48	977
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:11	1126
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:54	1195
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	5:32	811
Running 5	4:17	-
Rowing	4:48	893
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:59	794
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	6:30	1242
Running 8	5:13	-
Wall Balls	11:24	1388
Running Total	33:59	163
Roxzone Total	4:56	144