HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mira Nitsche & Niklas Heger

HYROX Frankfurt — 14 Δεκεμβρίου 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Mira Nitsche · Niklas Heger

Συνολικός χρόνος
01:39:09
Κατάταξη
#795
Κατάταξη AG
#259
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GER flag
MN

Mira Nitsche

GER flag
NH

Niklas Heger

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany
14-15ΔΕΚ20242
Ολοκληρώθηκε
5,304

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running55:37 (56%)
Stations34:16 (35%)
Roxzone9:21 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:57/km+17.4%15.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:13-
SkiErg4:44728
Running 26:02-
Sled Push2:24744
Running 36:50-
Sled Pull4:32797
Running 46:53-
Burpee Broad Jump5:00802
Running 57:11-
Rowing5:21830
Running 67:15-
Farmers Carry1:49610
Running 77:05-
Sandbag Lunges4:58769
Running 89:11-
Wall Balls5:28734
Running Total55:37779
Roxzone Total9:21760