Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Beere & Paul Shrives & 2 ακόμη - Frankfurt am Main 01:03:29 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Beere & Paul Shrives & 2 ακόμη

HYROX Frankfurt — 14 Δεκεμβρίου 2024

Frankfurt am Main, Germany · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:03:29
Κατάταξη: #5
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Jack Beere

Paul Shrives

Helena Hay

Liz Peapell

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:18 (51%)

Stations25:55 (41%)

Roxzone5:19 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:02/km-23.6%17.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:00	2
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:50	27
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:12	7
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:16	1
Running 5	5:16	-
Rowing	5:09	29
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:12	1
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:43	14
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:33	6
Running Total	32:18	5
Roxzone Total	5:19	8