HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Damian Burns & Handre Conradie

HYROX Cape Town — 21 Σεπτεμβρίου 2024

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Damian Burns · Handre Conradie

Συνολικός χρόνος
01:05:12
Κατάταξη
#4
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
RSA flag
DB

Damian Burns

RSA flag
HC

Handre Conradie

21ΣΕΠ2024
Ολοκληρώθηκε
937

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:40 (58%)
Stations23:12 (36%)
Roxzone4:25 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:43/km+6.1%3.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:34-
SkiErg3:326
Running 24:24-
Sled Push1:195
Running 34:46-
Sled Pull3:233
Running 44:46-
Burpee Broad Jump2:4310
Running 54:48-
Rowing3:514
Running 64:47-
Farmers Carry1:5717
Running 74:40-
Sandbag Lunges3:087
Running 84:59-
Wall Balls3:191
Running Total37:406
Roxzone Total4:253