HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Danielle Jordaan & Lucinda Bosch

HYROX Cape Town — 21 Σεπτεμβρίου 2024

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Danielle Jordaan · Lucinda Bosch

Συνολικός χρόνος
01:13:41
Κατάταξη
#1
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
DJ

Danielle Jordaan

LB

Lucinda Bosch

21ΣΕΠ2024
Ολοκληρώθηκε
937

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:11 (54%)
Stations27:16 (37%)
Roxzone6:19 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:01/km+7.9%4.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:48-
SkiErg4:201
Running 24:40-
Sled Push1:161
Running 35:03-
Sled Pull4:001
Running 45:09-
Burpee Broad Jump3:332
Running 55:12-
Rowing4:482
Running 64:55-
Farmers Carry1:451
Running 75:02-
Sandbag Lunges3:402
Running 85:26-
Wall Balls3:542
Running Total40:111
Roxzone Total6:192