HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Marcio Pinheiro & Dylan Heubner

HYROX Cape Town — 21 Σεπτεμβρίου 2024

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Marcio Pinheiro · Dylan Heubner

Συνολικός χρόνος
01:06:28
Κατάταξη
#9
Κατάταξη AG
#5
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RSA flag
MP

Marcio Pinheiro

RSA flag
DH

Dylan Heubner

21ΣΕΠ2024
Ολοκληρώθηκε
937

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:07 (59%)
Stations22:49 (34%)
Roxzone4:37 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km-3.1%2.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:49-
SkiErg3:5150
Running 24:49-
Sled Push1:1363
Running 35:02-
Sled Pull2:2950
Running 45:04-
Burpee Broad Jump2:3821
Running 54:59-
Rowing3:544
Running 64:58-
Farmers Carry1:2514
Running 74:40-
Sandbag Lunges3:2851
Running 84:48-
Wall Balls3:5124
Running Total39:0716
Roxzone Total4:379