Ανάλυση αγώνα HYROX: Nick Smith - Miami Beach 01:19:22 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nick Smith

HYROX Miami Beach — 19 Απριλίου 2025

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:19:22
Κατάταξη: #247
Κατάταξη AG: #41
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Nick Smith

19-20ΑΠΡ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:01 (45%)

Stations36:45 (46%)

Roxzone6:40 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km+6.3%14.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:18	151
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:17	560
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:00	269
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:55	525
Running 5	4:52	-
Rowing	4:36	133
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:54	224
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:38	325
Running 8	4:49	-
Wall Balls	7:07	472
Running Total	36:01	171
Roxzone Total	6:40	283