Ανάλυση αγώνα HYROX: Youssef Ouahrig & Adam Di Fulvio & 2 ακόμη - Miami Beach 00:54:28 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Youssef Ouahrig & Adam Di Fulvio & 2 ακόμη

HYROX Miami Beach — 19 Απριλίου 2025

Miami Beach, United States · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 00:54:28
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Youssef Ouahrig

Adam Di Fulvio

Samuel Hebert

Steve Hoather

19-20ΑΠΡ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running26:54 (49%)

Stations23:29 (43%)

Roxzone4:09 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:22/km-4.2%7.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:11	3
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:16	3
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:06	2
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:03	1
Running 5	3:14	-
Rowing	3:55	2
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:24	1
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	3:10	2
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:24	1
Running Total	26:54	2
Roxzone Total	4:09	2