Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Goldsbrough - New York 01:00:45 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Goldsbrough

HYROX New York — 30 Μαΐου 2025

New York, United States · SOLO · OPEN · RSA

Συνολικός χρόνος: 01:00:45
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Simon Goldsbrough

30ΜΑΪ́-1 ΙΟΥΝ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX New York

New York, United States

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:28 (52%)

Stations26:23 (43%)

Roxzone2:57 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:56/km+6.8%10.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:16	278
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:50	102
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:03	130
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:18	63
Running 5	3:50	-
Rowing	4:23	98
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:32	50
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:22	28
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:39	110
Running Total	31:28	193
Roxzone Total	2:57	13