Ανάλυση αγώνα HYROX: Lester Tham - Bangkok 01:24:30 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lester Tham

HYROX Bangkok — 24 Μαΐου 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

Συνολικός χρόνος: 01:24:30
Κατάταξη: #243
Κατάταξη AG: #33
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Lester Tham

24-25ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:52 (51%)

Stations34:29 (41%)

Roxzone7:14 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:22/km+7.1%5.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:23	66
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:28	291
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:26	194
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:09	67
Running 5	5:15	-
Rowing	4:33	35
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:13	204
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:58	112
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:19	73
Running Total	42:52	145
Roxzone Total	7:14	102