HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Andrzej Ogonowski

HYROX Bangkok — 24 Μαΐου 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · RSA

Andrzej Ogonowski

Συνολικός χρόνος
01:42:55
Κατάταξη
#284
Κατάταξη AG
#103
Κατηγορία
SOLO · OPEN
RSA flag
AO

Andrzej Ogonowski

24-25ΜΑΪ́20252 days
Completed
4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand
Season 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:47 (48%)
Stations42:35 (41%)
Roxzone10:37 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:13/km+9.0%6.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:32-
SkiErg4:35158
Running 25:46-
Sled Push2:55170
Running 36:44-
Sled Pull4:48100
Running 46:05-
Burpee Broad Jump7:23416
Running 56:20-
Rowing4:53164
Running 66:11-
Farmers Carry2:14207
Running 76:17-
Sandbag Lunges6:49353
Running 86:55-
Wall Balls8:58373
Running Total49:47294
Roxzone Total10:37315