Ανάλυση αγώνα HYROX: Raymond Chak - Bangkok 01:43:04 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Raymond Chak

HYROX Bangkok — 24 Μαΐου 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · MAS

Συνολικός χρόνος: 01:43:04
Κατάταξη: #619
Κατάταξη AG: #194
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Raymond Chak

24-25ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:56 (47%)

Stations45:10 (44%)

Roxzone9:03 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:07/km+2.8%4.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:33	-
SkiErg	5:00	376
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:43	123
Running 3	6:05	-
Sled Pull	6:49	385
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	7:15	410
Running 5	6:19	-
Rowing	5:01	225
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:59	399
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	6:21	308
Running 8	6:34	-
Wall Balls	9:02	377
Running Total	48:56	284
Roxzone Total	9:03	224