Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Dacey - Bangkok 01:10:15 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Dacey

HYROX Bangkok — 24 Μαΐου 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:10:15
Κατάταξη: #5
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Laura Dacey

24-25ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:19 (52%)

Stations28:26 (40%)

Roxzone5:34 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:32/km+9.7%5.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:37	1
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:43	83
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:35	1
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:08	7
Running 5	4:38	-
Rowing	4:46	2
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:58	38
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:07	2
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:32	2
Running Total	36:19	4
Roxzone Total	5:34	7