HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Laurance Lam

HYROX Bangkok — 24 Μαΐου 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · HKG

Laurance Lam

Συνολικός χρόνος
01:31:07
Κατάταξη
#382
Κατάταξη AG
#115
Κατηγορία
SOLO · OPEN
HKG flag
LL

Laurance Lam

24-25ΜΑΪ́20252
Ολοκληρώθηκε
4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:01 (48%)
Stations39:35 (43%)
Roxzone7:35 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:30/km-2.8%12.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:13-
SkiErg4:1129
Running 25:20-
Sled Push3:51455
Running 35:39-
Sled Pull5:41268
Running 45:33-
Burpee Broad Jump6:06379
Running 55:50-
Rowing4:3351
Running 65:28-
Farmers Carry2:34392
Running 75:11-
Sandbag Lunges6:11324
Running 86:52-
Wall Balls6:28236
Running Total44:01212
Roxzone Total7:35180