Ανάλυση αγώνα HYROX: Alvin Nelson Cheng - Bangkok 02:04:47 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alvin Nelson Cheng

HYROX Bangkok — 24 Μαΐου 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · PHI

Alvin Nelson Cheng

Συνολικός χρόνος: 02:04:47
Κατάταξη: #960
Κατάταξη AG: #164
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Alvin Nelson Cheng

24-25ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running62:06 (50%)

Stations50:41 (41%)

Roxzone12:05 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:46/km+46.5%16.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:18	559
Running 2	6:44	-
Sled Push	5:57	633
Running 3	7:09	-
Sled Pull	9:12	588
Running 4	7:40	-
Burpee Broad Jump	4:40	157
Running 5	8:34	-
Rowing	5:22	429
Running 6	8:16	-
Farmers Carry	2:40	436
Running 7	9:52	-
Sandbag Lunges	6:54	423
Running 8	8:29	-
Wall Balls	10:38	565
Running Total	1:02:06	539
Roxzone Total	12:05	479