HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Irwan Thewho & Saiful Jamal

HYROX Bangkok — 24 Μαΐου 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · SIN

Irwan Thewho · Saiful Jamal

Συνολικός χρόνος
01:36:15
Κατάταξη
#159
Κατάταξη AG
#89
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
SIN flag
IT

Irwan Thewho

SIN flag
SJ

Saiful Jamal

24-25ΜΑΪ́20252
Ολοκληρώθηκε
4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:08 (51%)
Stations37:56 (39%)
Roxzone9:14 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:08/km+5.5%5.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:38-
SkiErg4:22166
Running 25:45-
Sled Push3:05175
Running 36:18-
Sled Pull9:10189
Running 46:17-
Burpee Broad Jump3:19151
Running 56:23-
Rowing4:39131
Running 66:07-
Farmers Carry2:00128
Running 76:04-
Sandbag Lunges5:24166
Running 86:39-
Wall Balls5:57165
Running Total49:08137
Roxzone Total9:14151