Ανάλυση αγώνα HYROX: Jamie Fourie & Rudy Hanse - Bangkok 01:12:39 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jamie Fourie & Rudy Hanse

HYROX Bangkok — 24 Μαΐου 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Συνολικός χρόνος: 01:12:39
Κατάταξη: #91
Κατάταξη AG: #15
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jamie Fourie

Rudy Hanse

24-25ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:45 (57%)

Stations24:52 (34%)

Roxzone6:08 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:13/km+24.2%7.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:58	54
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:53	134
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:25	95
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:13	23
Running 5	5:30	-
Rowing	4:39	145
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:36	91
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:28	81
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:40	24
Running Total	41:45	72
Roxzone Total	6:08	62