Ανάλυση αγώνα HYROX: Jon Ho & Yew Wen Lim - Bangkok 01:13:31 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jon Ho & Yew Wen Lim

HYROX Bangkok — 24 Μαΐου 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAS

·

Συνολικός χρόνος: 01:13:31
Κατάταξη: #100
Κατάταξη AG: #65
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jon Ho

Yew Wen Lim

24-25ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:16 (62%)

Stations22:26 (30%)

Roxzone5:54 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:40/km+12.4%5.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:51	24
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:24	6
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:46	19
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	1:53	6
Running 5	5:39	-
Rowing	4:13	29
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:25	17
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:03	26
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:51	54
Running Total	45:16	132
Roxzone Total	5:54	50