Ανάλυση αγώνα HYROX: Chris Russell & Jason Lockwood - Bangkok 01:20:33 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Chris Russell & Jason Lockwood

HYROX Bangkok — 24 Μαΐου 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:20:33
Κατάταξη: #227
Κατάταξη AG: #33
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Chris Russell

Jason Lockwood

24-25ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:44 (55%)

Stations29:36 (37%)

Roxzone6:17 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:36/km+6.0%6.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:13	150
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:41	79
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:14	74
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:51	379
Running 5	6:05	-
Rowing	4:51	227
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:03	318
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:23	248
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:20	178
Running Total	44:44	124
Roxzone Total	6:17	71