Ανάλυση αγώνα HYROX: Thanchan Rakrueng & Greg Goodall & 2 ακόμη - Bangkok 01:05:51 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Thanchan Rakrueng & Greg Goodall & 2 ακόμη

HYROX Bangkok — 24 Μαΐου 2025

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · THA

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:05:51
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Thanchan Rakrueng

Greg Goodall

Falco Sornnarin

Noppawat Auesatjapon

24-25ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:37 (48%)

Stations26:02 (40%)

Roxzone8:15 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:57/km+11.1%6.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:14	4
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:30	12
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:33	7
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:19	4
Running 5	4:04	-
Rowing	4:13	9
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:31	7
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:15	15
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:27	1
Running Total	31:37	6
Roxzone Total	8:15	11