Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Raeiz Hamed & Nik Ashraff Nik Ariff & 2 ακόμη

HYROX Bangkok — 24 Μαΐου 2025

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:10:56
Κατάταξη: #15
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Raeiz Hamed

Nik Ashraff Nik Ariff

Abd Hanif Abd Hamid

Saddam Pittli

24-25ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:40 (47%)

Stations28:04 (40%)

Roxzone9:16 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:13/km-4.1%11.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:21	6
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:10	26
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:14	14
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:43	20
Running 5	4:21	-
Rowing	4:58	29
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:45	14
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:20	1
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:33	6
Running Total	33:40	11
Roxzone Total	9:16	20

Ανάλυση αγώνα HYROX: Raeiz Hamed & Nik Ashraff Nik Ariff & 2 ακόμη - Bangkok 01:10:56 | HyCoach