HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sofian Rahman

HYROX Singapore — 31 Αυγούστου 2024

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

Sofian Rahman

Συνολικός χρόνος
01:44:40
Κατάταξη
#86
Κατάταξη AG
#22
Κατηγορία
SOLO · PRO
SIN flag
SR

Sofian Rahman

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore
31ΑΥΓ-1 ΣΕΠ20242
Ολοκληρώθηκε
6,649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:07 (46%)
Stations45:50 (44%)
Roxzone10:47 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:01/km+1.7%12.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:27-
SkiErg4:4488
Running 25:56-
Sled Push3:4587
Running 36:16-
Sled Pull10:03101
Running 46:05-
Burpee Broad Jump5:0382
Running 55:59-
Rowing5:34109
Running 66:02-
Farmers Carry3:0290
Running 76:02-
Sandbag Lunges5:4474
Running 87:25-
Wall Balls7:5558
Running Total48:0784
Roxzone Total10:47122