Ανάλυση αγώνα HYROX: Lochlan Kitchen - Singapore 01:09:31 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lochlan Kitchen

HYROX Singapore — 31 Αυγούστου 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · NZL

Συνολικός χρόνος: 01:09:31
Κατάταξη: #24
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Lochlan Kitchen

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ΑΥΓ-1 ΣΕΠ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:01 (50%)

Stations30:13 (43%)

Roxzone4:21 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:23/km+2.7%6.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:23	77
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:17	145
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:45	30
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:02	81
Running 5	4:25	-
Rowing	4:40	108
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:49	101
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:02	78
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:15	76
Running Total	35:01	26
Roxzone Total	4:21	51