HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicholas Quek

HYROX Singapore — 31 Αυγούστου 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Nicholas Quek

Συνολικός χρόνος
01:18:09
Κατάταξη
#84
Κατάταξη AG
#14
Κατηγορία
SOLO · OPEN
NQ

Nicholas Quek

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
31ΑΥΓ-1 ΣΕΠ20242
Ολοκληρώθηκε
6,649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:49 (51%)
Stations32:20 (41%)
Roxzone6:05 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:59/km+7.3%8.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:10-
SkiErg4:35191
Running 24:49-
Sled Push2:39328
Running 34:50-
Sled Pull4:46142
Running 44:52-
Burpee Broad Jump3:0611
Running 55:10-
Rowing4:41117
Running 65:03-
Farmers Carry2:01180
Running 75:10-
Sandbag Lunges4:22132
Running 85:49-
Wall Balls6:10197
Running Total39:4999
Roxzone Total6:05242