Ανάλυση αγώνα HYROX: Ashley Badcock - Singapore 01:21:40 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ashley Badcock

HYROX Singapore — 31 Αυγούστου 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:21:40
Κατάταξη: #119
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ashley Badcock

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ΑΥΓ-1 ΣΕΠ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:47 (49%)

Stations36:27 (45%)

Roxzone5:29 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:59/km+14.9%11.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:18	41
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:09	102
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:44	141
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	6:09	467
Running 5	5:19	-
Rowing	4:38	88
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:12	278
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:14	322
Running 8	6:00	-
Wall Balls	7:03	308
Running Total	39:47	98
Roxzone Total	5:29	167