Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Lokenvitz - Singapore 01:29:40 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Lokenvitz

HYROX Singapore — 31 Αυγούστου 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:29:40
Κατάταξη: #236
Κατάταξη AG: #16
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Tom Lokenvitz

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ΑΥΓ-1 ΣΕΠ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:25 (51%)

Stations38:38 (43%)

Roxzone5:41 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:40/km+12.3%10.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:58	501
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:44	389
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:54	162
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:24	513
Running 5	5:49	-
Rowing	4:51	203
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:33	25
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:44	425
Running 8	6:49	-
Wall Balls	7:30	363
Running Total	45:25	254
Roxzone Total	5:41	189