Ανάλυση αγώνα HYROX: Celso Jr Francisco - Singapore 01:31:21 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Celso Jr Francisco

HYROX Singapore — 31 Αυγούστου 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · PHI

Συνολικός χρόνος: 01:31:21
Κατάταξη: #263
Κατάταξη AG: #45
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Celso Jr Francisco

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ΑΥΓ-1 ΣΕΠ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:18 (48%)

Stations42:54 (47%)

Roxzone4:12 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:32/km+5.7%10.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:21	698
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:33	674
Running 3	5:26	-
Sled Pull	6:18	430
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	6:38	549
Running 5	5:50	-
Rowing	5:13	417
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:48	91
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:33	166
Running 8	6:43	-
Wall Balls	9:30	566
Running Total	44:18	209
Roxzone Total	4:12	45