Ανάλυση αγώνα HYROX: Nigel Ng - Singapore 01:47:22 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nigel Ng

HYROX Singapore — 31 Αυγούστου 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Συνολικός χρόνος: 01:47:22
Κατάταξη: #527
Κατάταξη AG: #80
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Nigel Ng

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ΑΥΓ-1 ΣΕΠ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running68:02 (63%)

Stations34:17 (32%)

Roxzone5:09 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:30/km+3.3%16.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:22	64
Running 2	8:35	-
Sled Push	2:32	276
Running 3	8:51	-
Sled Pull	5:20	240
Running 4	8:55	-
Burpee Broad Jump	4:43	205
Running 5	9:13	-
Rowing	4:41	115
Running 6	8:51	-
Farmers Carry	2:44	498
Running 7	8:52	-
Sandbag Lunges	4:45	197
Running 8	9:48	-
Wall Balls	5:10	64
Running Total	1:08:02	749
Roxzone Total	5:09	126