Ανάλυση αγώνα HYROX: Joel Koh - Singapore 01:50:01 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joel Koh

HYROX Singapore — 31 Αυγούστου 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Συνολικός χρόνος: 01:50:01
Κατάταξη: #558
Κατάταξη AG: #157
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Joel Koh

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ΑΥΓ-1 ΣΕΠ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running63:25 (58%)

Stations38:28 (35%)

Roxzone8:11 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:56/km+13.1%20.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:51	423
Running 2	6:53	-
Sled Push	2:20	169
Running 3	7:24	-
Sled Pull	6:15	415
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	5:00	266
Running 5	7:49	-
Rowing	4:39	95
Running 6	8:07	-
Farmers Carry	3:23	700
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	5:44	427
Running 8	11:54	-
Wall Balls	6:16	203
Running Total	1:03:25	707
Roxzone Total	8:11	500