Ανάλυση αγώνα HYROX: Lafite Pj - Singapore 01:23:26 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lafite Pj

HYROX Singapore — 31 Αυγούστου 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Συνολικός χρόνος: 01:23:26
Κατάταξη: #35
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Lafite Pj

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ΑΥΓ-1 ΣΕΠ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:58 (53%)

Stations34:15 (41%)

Roxzone5:17 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:30/km-2.8%5.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:18	73
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:06	209
Running 3	5:39	-
Sled Pull	6:11	110
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:55	2
Running 5	5:37	-
Rowing	5:02	17
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:28	126
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:01	133
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:14	65
Running Total	43:58	39
Roxzone Total	5:17	59