Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Tan - Singapore 01:45:30 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Tan

HYROX Singapore — 31 Αυγούστου 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Συνολικός χρόνος: 01:45:30
Κατάταξη: #194
Κατάταξη AG: #53
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sarah Tan

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ΑΥΓ-1 ΣΕΠ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:39 (51%)

Stations44:17 (42%)

Roxzone7:38 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:42/km+12.5%16.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:28	-
SkiErg	6:06	261
Running 2	6:39	-
Sled Push	3:23	248
Running 3	6:19	-
Sled Pull	9:20	278
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	7:27	211
Running 5	7:14	-
Rowing	5:32	110
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	4:01	287
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	4:08	56
Running 8	8:39	-
Wall Balls	4:20	75
Running Total	53:39	183
Roxzone Total	7:38	200