Ανάλυση αγώνα HYROX: Sian Jones - Singapore 01:52:57 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sian Jones

HYROX Singapore — 31 Αυγούστου 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:52:57
Κατάταξη: #234
Κατάταξη AG: #47
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sian Jones

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ΑΥΓ-1 ΣΕΠ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running57:51 (51%)

Stations48:56 (43%)

Roxzone6:15 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:14/km-15.4%16.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:28	132
Running 2	8:45	-
Sled Push	2:58	192
Running 3	6:44	-
Sled Pull	7:36	210
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	7:21	206
Running 5	7:28	-
Rowing	5:48	176
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	2:50	186
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	5:52	205
Running 8	8:54	-
Wall Balls	11:03	292
Running Total	57:51	237
Roxzone Total	6:15	115