Ανάλυση αγώνα HYROX: Alan Ng & Zhi Hui Josh Ng - Singapore 01:25:12 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alan Ng & Zhi Hui Josh Ng

HYROX Singapore — 31 Αυγούστου 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 01:25:12
Κατάταξη: #239
Κατάταξη AG: #139
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Alan Ng

Zhi Hui Josh Ng

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ΑΥΓ-1 ΣΕΠ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:30 (59%)

Stations28:34 (34%)

Roxzone6:12 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:19/km+17.6%12.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:11	152
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:36	181
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:25	385
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:09	235
Running 5	6:55	-
Rowing	4:50	240
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:42	269
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:28	185
Running 8	7:39	-
Wall Balls	5:13	352
Running Total	50:30	267
Roxzone Total	6:12	213