HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mervyn Tay & Lucas Ong

HYROX Singapore — 31 Αυγούστου 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Mervyn Tay · Lucas Ong

Συνολικός χρόνος
01:38:57
Κατάταξη
#408
Κατάταξη AG
#231
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
MT

Mervyn Tay

LO

Lucas Ong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
31ΑΥΓ-1 ΣΕΠ20242
Ολοκληρώθηκε
6,649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running59:48 (60%)
Stations29:40 (30%)
Roxzone9:33 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:28/km+6.7%17.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:03-
SkiErg4:18222
Running 26:42-
Sled Push1:47310
Running 36:47-
Sled Pull4:19367
Running 46:22-
Burpee Broad Jump3:24302
Running 57:41-
Rowing5:21454
Running 610:02-
Farmers Carry1:36219
Running 77:09-
Sandbag Lunges3:57313
Running 89:05-
Wall Balls4:58307
Running Total59:48431
Roxzone Total9:33452