HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicole Quah & Ellen Yang

HYROX Singapore — 31 Αυγούστου 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Nicole Quah · Ellen Yang

Συνολικός χρόνος
01:19:22
Κατάταξη
#29
Κατάταξη AG
#16
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
NQ

Nicole Quah

EY

Ellen Yang

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
31ΑΥΓ-1 ΣΕΠ20242
Ολοκληρώθηκε
6,649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:55 (63%)
Stations25:21 (32%)
Roxzone4:11 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:14/km+0.3%20.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:54-
SkiErg4:287
Running 25:52-
Sled Push1:2027
Running 35:31-
Sled Pull4:0767
Running 45:27-
Burpee Broad Jump3:1450
Running 57:53-
Rowing4:4513
Running 65:42-
Farmers Carry1:2932
Running 75:53-
Sandbag Lunges2:5329
Running 88:46-
Wall Balls3:0561
Running Total49:5563
Roxzone Total4:114