Ανάλυση αγώνα HYROX: Hong Han & Louivia Gatot - Singapore 01:31:27 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hong Han & Louivia Gatot

HYROX Singapore — 31 Αυγούστου 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Συνολικός χρόνος: 01:31:27
Κατάταξη: #146
Κατάταξη AG: #78
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Hong Han

Louivia Gatot

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ΑΥΓ-1 ΣΕΠ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:57 (56%)

Stations33:46 (37%)

Roxzone6:48 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:22/km+8.9%10.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:28	285
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:55	294
Running 3	6:20	-
Sled Pull	5:43	260
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	5:14	293
Running 5	6:43	-
Rowing	5:37	247
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:57	202
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	4:32	286
Running 8	7:37	-
Wall Balls	3:20	122
Running Total	50:57	81
Roxzone Total	6:48	157