HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joanne How & Goh Lam Yong

HYROX Singapore — 31 Αυγούστου 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Joanne How · Goh Lam Yong

Συνολικός χρόνος
01:58:29
Κατάταξη
#358
Κατάταξη AG
#10
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
SIN flag
JH

Joanne How

SIN flag
GY

Goh Lam Yong

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore
31ΑΥΓ-1 ΣΕΠ20242
Ολοκληρώθηκε
6,649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running72:29 (61%)
Stations39:52 (34%)
Roxzone6:11 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα9:04/km+11.6%12.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:18-
SkiErg5:03335
Running 28:38-
Sled Push3:15387
Running 39:21-
Sled Pull6:20357
Running 49:26-
Burpee Broad Jump4:18315
Running 59:11-
Rowing5:14262
Running 69:38-
Farmers Carry2:23367
Running 79:38-
Sandbag Lunges4:57308
Running 810:22-
Wall Balls8:22347
Running Total1:12:29372
Roxzone Total6:11162