Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Constance - Brisbane 01:02:32 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Constance

HYROX Brisbane — 1 Μαρτίου 2025

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:02:32
Κατάταξη: #16
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · PRO

Ryan Constance

Ολοκληρώθηκε

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:53 (46%)

Stations29:20 (47%)

Roxzone4:21 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:37/km+11.7%18.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	1:55	-
SkiErg	4:04	113
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:36	42
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:51	18
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:16	25
Running 5	3:59	-
Rowing	4:29	143
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:29	8
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:28	74
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:07	77
Running Total	28:53	10
Roxzone Total	4:21	11