hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Josephine Dow
HYROX Brisbane — 1 Μαρτίου 2025
Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Josephine Dow
Συνολικός χρόνος
01:37:43
Κατάταξη
#568
Κατάταξη AG
#52
Κατηγορία
SOLO · OPEN
JD
Josephine Dow
1-2
ΜΑΡ
2025
2
Ολοκληρώθηκε
8,573
HYROX Brisbane
Brisbane, Australia
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
42:22 (43%)
Stations
46:13 (47%)
Roxzone
9:12 (9%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
5:18/km
+1.8%
17.6%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
2:53
-
SkiErg
5:01
505
Running 2
5:27
-
Sled Push
3:20
779
Running 3
5:33
-
Sled Pull
5:43
544
Running 4
5:33
-
Burpee Broad Jump
7:39
627
Running 5
5:58
-
Rowing
5:29
586
Running 6
5:30
-
Farmers Carry
2:24
557
Running 7
5:33
-
Sandbag Lunges
6:34
712
Running 8
5:59
-
Wall Balls
10:03
812
Running Total
42:22
270
Roxzone Total
9:12
641
