Ανάλυση αγώνα HYROX: Lachlan Nix & Valerio Bello & 2 ακόμη - Brisbane 01:04:11 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lachlan Nix & Valerio Bello & 2 ακόμη

HYROX Brisbane — 1 Μαρτίου 2025

Brisbane, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:04:11
Κατάταξη: #7
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Lachlan Nix

Valerio Bello

Peter Te Whaiti

Cameron Nix

Ολοκληρώθηκε

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:15 (50%)

Stations26:40 (42%)

Roxzone5:20 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:02/km+2.7%16.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:21	-
SkiErg	4:14	16
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:02	14
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:07	31
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:52	8
Running 5	3:56	-
Rowing	3:50	1
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:35	6
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:55	15
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:05	16
Running Total	32:15	8
Roxzone Total	5:20	8