HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Murray

HYROX Malaga — 21 Μαρτίου 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

Ryan Murray

Συνολικός χρόνος
01:06:15
Κατάταξη
#22
Κατάταξη AG
#10
Κατηγορία
SOLO · PRO
RM

Ryan Murray

21-23ΜΑΡ20253
Ολοκληρώθηκε
5.966

HYROX Malaga

Malaga, Spain
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:00 (50%)
Stations29:05 (44%)
Roxzone4:16 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:07/km+2.9%5.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:35-
SkiErg4:0358
Running 24:01-
Sled Push2:5717
Running 34:18-
Sled Pull4:0527
Running 44:09-
Burpee Broad Jump2:459
Running 54:17-
Rowing4:1719
Running 64:12-
Farmers Carry1:4031
Running 74:08-
Sandbag Lunges4:0532
Running 84:23-
Wall Balls5:1351
Running Total33:0060
Roxzone Total4:1628