Ανάλυση αγώνα HYROX: Dominic Ryan - Malaga 01:12:41 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dominic Ryan

HYROX Malaga — 21 Μαρτίου 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:12:41
Κατάταξη: #55
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · PRO

Dominic Ryan

21-23ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:14 (44%)

Stations34:10 (47%)

Roxzone6:21 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:02/km+5.2%5.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:01	44
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:04	23
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:33	51
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:06	102
Running 5	4:11	-
Rowing	4:30	63
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:14	110
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:08	35
Running 8	4:22	-
Wall Balls	7:34	138
Running Total	32:14	49
Roxzone Total	6:21	140