Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Flanagan - Malaga 01:17:12 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Flanagan

HYROX Malaga — 21 Μαρτίου 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · IRL

Daniel Flanagan

Συνολικός χρόνος: 01:17:12
Κατάταξη: #86
Κατάταξη AG: #32
Κατηγορία: SOLO · PRO

Daniel Flanagan

21-23ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:45 (49%)

Stations34:20 (44%)

Roxzone5:13 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:43/km+17.5%9.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:07	83
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:32	84
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:50	107
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:05	100
Running 5	4:55	-
Rowing	4:26	43
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:49	159
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:14	42
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:17	53
Running Total	37:45	137
Roxzone Total	5:13	79