Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Conroy - Malaga 01:31:10 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Conroy

HYROX Malaga — 21 Μαρτίου 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:31:10
Κατάταξη: #27
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · PRO

Sarah Conroy

21-23ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:35 (51%)

Stations38:49 (43%)

Roxzone5:51 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:49/km+14.6%7.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:11	-
SkiErg	5:10	34
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:35	10
Running 3	5:49	-
Sled Pull	6:02	24
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:59	7
Running 5	5:59	-
Rowing	5:29	33
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:23	15
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	5:45	27
Running 8	6:42	-
Wall Balls	6:26	24
Running Total	46:35	34
Roxzone Total	5:51	25