HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nathan Penman

HYROX Malaga — 21 Μαρτίου 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

Nathan Penman

Συνολικός χρόνος
01:06:30
Κατάταξη
#37
Κατάταξη AG
#14
Κατηγορία
SOLO · PRO
NP

Nathan Penman

21-23ΜΑΡ20253
Ολοκληρώθηκε
5.966

HYROX Malaga

Malaga, Spain
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:12 (47%)
Stations30:14 (45%)
Roxzone5:09 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:54/km+8.6%5.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:26-
SkiErg3:5842
Running 23:42-
Sled Push3:54141
Running 34:00-
Sled Pull4:3665
Running 43:56-
Burpee Broad Jump3:3682
Running 54:04-
Rowing4:2355
Running 64:00-
Farmers Carry1:3217
Running 74:01-
Sandbag Lunges3:3421
Running 84:05-
Wall Balls4:4141
Running Total31:1235
Roxzone Total5:09120